Sabías que con colocar tus dedos de cierta forma puedes relajar tu mente y llenarte de energia posit

Un Mudra es un gesto sagrado realizado con las manos y que es capaz de llevarnos a diferentes estados de consciencia. Generalmente los mudras se realizan con las manos, en India el lenguaje gestual de las manos tiene una importancia crucial. Su iconografía está plagada de alusiones a determinados gestos y posiciones de las manos que se conocen con el nombre de mudras.

Hay una gran cantidad de terminaciones nerviosas en las manos, de forma que al unir los dedos de cierta forma se crean circuitos de energía que estimulan el elemento desequilibrado para poder recuperarlo. Los dedos y los 5 elementos.Estos gestos son muy importantes, porque nos permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo, así como facilitar la consecución de numerosos objetivos de elevación espiritual, mental y física.

Amor • Estimula la CIRCULACIÓN DE ENERGÍA POSITIVA por todo el cuerpo y hacia el corazón, creando sensaciones de felicidad, paz y amor. Hace brotar los afectos y aumenta el FLUJO DE CARIÑO hacia las personas que ocupan un lugar en nuestro corazón. • Los dedos de las dos manos se entrecruzan sin doblarlos, apuntando hacia arriba. El pulgar izquierdo se apoya sobre el pulgar derecho. Se llevan las manos a la altura del pecho

ATMANJALI • Se forma uniendo las dos palmas de las manos, a la altura del pecho, se utiliza mucho para hacer oración, pero los metafísicos lo utilizan para conectarnos con la fuerza del Amor, que reside en el centro de nuestro corazón. • Ayuda muchísimo, ya que CANALIZA LA ENERGÍA DEL AMOR en ambas palmas, haciendo un reciclaje perfecto de ella en todo nuestro sistema energético. • Es muy conocido en todas las religiones porque está asimilado a la oración y al ruego por una concesión divina. Además en numerosas culturas orientales este gesto es utilizado como agradecimiento por algo. • Este mudra tiene su máxima expresión cuando se realiza por encima de la cabeza con los brazos levantados

Calma • Nos sirve para AUMENTAR LA CALMA, y llevar la paz que hemos experimentando en el pasado a situaciones presentes que nos desestabilizan. • Nos ayuda a encontrar la SOLUCIÓN A NUESTROS PROBLEMAS. • Apoyamos los dorsos de las manos sobre las rodillas, los muslos o el suelo. El dedo medio se apoya sobre la almohadilla de la palma, de donde nace el dedo pulgar. La punta del pulgar se apoya contra la punta del anular

HAKINI • Mucha gente realiza inconscientemente este mudra cuando está pensando en algo, o simplemente cuando está descansando. Lo que no saben es que están haciendo un mudra de los más poderosos para aprovechar la energía y el poder que existe en nuestro sexto chakra, o también llamado tradicionalmente "tercer ojo". • Realizar este mudra durante unos minutos todos los días puede ayudarnos a equilibrar la energía de este centro de poder. • Es muy poderoso cuya función principal es concentrar tu energía y ayudarte a que tus deseos se hagan realidad. También es muy útil en casos de confusión o desesperación, puesto que nos ayuda a despejar la mente y clarificar nuestras ideas y sentimientos. • Es un "mudra de salvación", en el sentido de que realizándolo en un momento crítico, te ayuda a sobrellevar ese momento mucho mejor. Debe estar siempre en tu "botiquín" de mudras. • Sólo tienes que juntar las yemas de todos los dedos, para conseguir tus deseos debes proyectar una imagen mental de lo que deseas mientras lo realiza

KUBERA • Es un mudra muy poderoso. • Su fuerza se deriva de la conexión de la energía de los tres primeros dedos y se ve potencializado cuando se hace con las dos manos.

• Este mudra es algo mágico pues la propiedad más concreta es la de CONCENTRAR TODA LA ENERGÍA DEL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPÍRITU EN ALGÚN DESEO CONCRETO, SEA DEL TIPO QUE SEA, AYUDANDO A CONSEGUIRLO. • Tiene más potencia si lo realizas en ambas manos. • Para formar el mudra sólo tienes que juntar las yemas de los dedos gordo, índice y medio; y doblar hacia el centro de la palma de la mano los dedos anular y meñique

Águila • Se llama "del águila" porque según la tradición a este animal se le entregaban los problemas y preocupaciones, para que se la lleve bien lejos volando. • Ayuda a relajarse y a dejar atrás las DIFICULTADES QUE NO TIENEN SOLUCIÓN. • Apoyamos las palmas de las manos sobre las rodillas, los muslos o el suelo (según la postura corporal elegida). Los cinco dedos se extienden hacia fuera, bien separados los unos de los otros. El dedo anular y el dedo medio se juntan y levantan hacia arriba, tratando de que formen un ángulo recto con la palma